15 avril - Stage de méditation dans l'esprit du zen

Stage

Inscription préalable
Groupe
Journée
Participation : 50.0 €

Stage de méditation zen à Annecy. Pour tous les niveaux de pratique, initiation et approfondissement.

Animation Maryline DARBELLAY, scc, s’inscrit dans la tradition de K.G. Dürckheim et de la Via Integralis - point de rencontre du zen et de la mystique chrétienne.

Une journée d'immersion méditative.

La méditation dans l’esprit du zen est un exercice simple et subtil qui favorise l’attention, la concentration et le recueillement. Il est bénéfique pour la santé, source de paix et de renouveau intérieur.

Durant ce stage, des temps d’assise alterneront avec des temps de marche méditative et des pauses. Des repères sont donnés pour se familiariser avec cette pratique ou l’approfondir.
Un programme allégé est proposé aux personnes qui débutent dans cette pratique.

Prévoir des vêtements amples et, si possible, de couleur sombre. Le matériel (coussin, petit banc) est fourni, mais vous pouvez aussi apporter le vôtre.

Tout public.

Trois Samedis : 10h -17h

2022: 24/09 - 17/12
2023: 15/04

La journée, avec repas végétarien : 45€