Qi Gong
Cours réguliers
- Inscription préalable
- Groupe
- 1 heure
- Participation : 300.0 €
Cours réguliers - Prendre conscience du mouvement dans le silence.
Animation
Yves PARSOUD, pratique des arts martiaux et enseigne Tai Chi Chuan et Qi Qong.
Considéré comme une discipline de ‘‘ longue vie ’’, le QI GONG est constitué d’une série d’exercices réalisés sans déplacement et avec lenteur. Il vise à améliorer la circulation de l’énergie vitale du corps.
Sa pratique permet de conserver ou de retrouver l’équilibre indispensable à une harmonie sur les plans physique, psychique et spirituel. Enchainement d’exercices respectant des critères.
Aucun matériel spécifique, mais vêtements dans lesquels on est à l’aise avec chaussures avec un 1 cm de talon environ.
Séance chaque jeudi (hors vacances scolaires) à partir du 14 septembre 2023 jusqu'au 27 juin 2024, de 12h30 à 13h30.
300€ l'année (possibilité de régler en plusieurs fois).
Deux séances d'essai offertes.