Pratiques psycho corporelles et artistiques
Découvrir la créativité de nos mains - ANNULE
Ouvrir sa créativité en créant des cartes artistiques (voeux, anniversaire, invitation...)
8 au 11 mai : Habiter son corps avec le Massage Sensitif
Apprentissage d'un toucher relationnel de qualité. Des temps de méditation seront proposés.
ANNULE : Kundalini Yoga - Stage
Accéder à la paix en Soi pour la rayonner autour de soi, par l'approfondissement des aspects du Kundalini yoga.
13 au 15 ou 19 juillet : Retraite zen, selon la tradition via integralis (2 ou 5 jours)
Faire l'expérience de notre nature essentielle
Chante avec nous
Atelier vocal, partage de chants polyphoniques simples, traditionnels ou modernes. Accompagnement au piano et à la guitare.
Hatha Yoga doux
Yoga doux et lent pour s’approprier les postures pas à pas, trouver les adaptations qui conviennent aux corps de chacun et entrer dans la conscience du souffle. Cours réguliers de Hatha Yoga à Chavanod (10 minutes d'Annecy).
Kundalini Yoga
Yoga dynamique, rythmique et accessible à tous. Pratique de respirations conscientes, d'enchainements de postures, de méditations et de chants de mantras. Cours réguliers de Kundalini Yoga à Chavanod (10 minutes d'Annecy).
Qi Gong - ANNULE
Prendre conscience du mouvement dans le silence. Cours réguliers de QI GONG à 10 minutes d'Annecy. Pour tous les niveaux de pratique.
Parcours de méditation dans l’esprit du zen
La méditation dans l’esprit du zen et de la mystique chrétienne est une pratique qui favorise l’attention, la clairvoyance, la connaissance de soi et de la nature de toutes choses. Cours réguliers de méditation zen à 10 minutes d'Annecy. Pour tous les niveaux de pratique, initiation et approfondissement.