23 septembre. Soirées de Méditation Zen
Cours réguliers
- Inscription préalable
- Groupe
- 1h30
- Participation : 100.0 €
Un temps de ressourcement régulier, ouvert à tous, dans la tradition Via Integralis.
La méditation, pratiquée dans l’esprit du Zen et de la mystique chrétienne, est une invitation à cultiver l’attention, la clairvoyance et une profonde connaissance de soi. Bien plus qu’une simple technique, cette pratique contemplative est un chemin de libération et d’éveil.
En favorisant l’unification intérieure et le renouveau, elle devient un véritable service à la paix : d’abord en vous-même, puis dans vos relations et dans le monde. Que vous souhaitiez participer occasionnellement ou suivre le cycle complet, ce cours est ouvert à toute personne en quête de silence et de présence.
Animation
Séances sont animées par un groupe de méditants expérimentés
Déroulement d’une séance
Chaque rencontre de 1h30 est conçue pour favoriser une immersion progressive. Elle se compose de :
- Introduction : Un temps pour se poser et préparer l’esprit.
- Zazen : Deux temps d'assise silencieuse, alternés avec une marche méditative.
- Partage : Lecture d'un texte inspirant et temps d'échange convivial.
Informations pratiques :
- Tenue : Prévoir des vêtements amples, de préférence de couleur sombre.
- Matériel : Coussins et petits bancs sont fournis sur place. Vous êtes toutefois libre d'apporter votre propre matériel si vous le préférez.
- Animation : Les séances sont animées par un groupe de méditants expérimentés.
Calendrier des rencontres
Le cycle comprend 16 séances, organisées les mercredis de 19h30 à 21h00.
- Septembre : 23
- Octobre : 7, 21
- Novembre : 4, 18
- Décembre : 2
- Janvier : 6, 20
- Février : 3, 17
- Mars : 3, 17
- Avril : 7, 28
- Mai : 12
- Juin : 2
Tarifs
Choisissez la formule qui vous convient :
- Forfait annuel (16 séances) : 100 €
- À la séance : 8 €
du 23/09 au 02/06/2027
Ouvert
La séance - Merci d'indiquer dans la zone commentaire la date choisie