Le mouvement avec la méthode Feldenkrais

Une approche douce et innovante pour améliorer sa mobilité.

La méthode Feldenkrais propose d’explorer des mouvements doux et variés pour retrouver plus de confort et d’efficacité dans les gestes du quotidien, les pratiques artistiques ou sportives. Apprendre à mieux sentir son corps en mouvement permet de  redécouvrir une façon de bouger plus organique, rééquilibrer les tensions inutiles et d’affiner la perception de soi vers plus d’aisance, d’harmonie et de vitalité dans le geste comme dans la vie.

Cours hebdomadaires : 

Les jeudis à la Maison du Grand Pré de 9h15 à 10h15 du 17 septembre 2026 au 24 juin 2027 (hors vacances scolaires)

Séances découvertes gratuites les 18  et 25 septembre sur inscription.

+ Matinée thématique chaque mois: 

2026 : Samedi 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre 
2027 : 16 janvier, 06 février, 13 mars, 03 avril, 22 mai, 12 juin, 03 juillet 

Contact : Claire Chanet Kraif, Education somatique, Feldenkrais & Voix

Informations et inscriptions sur le site : www.clairechanet.com

Par tel : 06 82 44 12 73 ou par mail  claire.chanet@gmail.com