6 décembre - Apprivoiser son ombre selon l’approche de Jean Monbourquette Nouveauté

L’ombre, ce sont toutes ces parties de nous-mêmes que nous avons refoulées par peur de décevoir, par honte, ou parfois simplement parce que nous les ignorons. Refuser cette partie de soi crée une tension, nous fatigue, nous rend insatisfaits.
Apprivoiser son ombre, c’est l’opportunité de retrouver l’unité intérieure et de découvrir cette part de nous qui contient une immense énergie, une force créatrice.

Une journée pour comprendre ce qu'est l'ombre, comment elle se manifeste, et comment la reconnaitre en soi. Par des exercices pratiques et des échanges en groupe, vous rechercherez les traits de votre ombre qui ont le plus besoin d'être exploités et vous en découvrirez les bienfaits, puis vous vivrez un exercice d'intégration d'un trait de votre ombre.

Samedi 6 décembre 2025 de 9h30 à 17h30

Participation :
85 € la journée avec le repas de midi
70 € la journée sans repas