Ashtanga Yoga - cours mardi
Cours réguliers
- Inscription préalable
- Groupe
- 1h30
- Participation : 175.0 €
Cours réguliers - Ashtanga Yoga en ZOOM le mercredi à 9h et 18h30 à Chavanod (10m d'Annecy)
Animation
Sr Lourdu ARUL RAJ, scc professeur de yoga, formée en Inde dans la ligne de Krischnamacharya, ainsi qu’à l’institut de Yoga Thérapie à Paris.
Un yoga qui stimule le système nerveux central, la circulation sanguine et élimine les toxines. Il introduit un état profond de relaxation et augmente l’énergie. Il invite à être soi-même et à devenir maître de son coeur et de ses pensées en apportant une sensation d’ouverture et de quiétude.
2 cycles de 13 cours :
2020 : du 08/09 au 15/12
2021 : du 16/03 au 22/06
Mardi 9h - 10h30 /11h - 12h30 / 18h30 - 20h