Parcours de méditation dans l’esprit du zen

La méditation dans l’esprit du zen est une pratique bénéfique pour la santé et source de paix et de renouveau intérieur. Favorisant recueillement, attention, concentration, elle est chemin de libération et d’éveil.

• A chaque séance : introduction, deux temps d’assise alternant avec une marche méditative,récitation d’un texte et partage.
• Prévoir des vêtements amples, si possible de couleur sombre.
• Le matériel est fourni, mais vous pouvez aussi apporter le vôtre.
  
   

20h - 21h30

Une séance 2 fois par mois, le mercredi :

2020 : 16 et 30/09, 14/10, 04 et 18/11, 09/12
2021 : 06 et 20/01, 03 et 24/02, 10 et 24/03, 07 et 28/04,19/05, 09/06

105€ le parcours de 16 séances
8€ la séance

Soirées de méditation zen des 4 et 18 novembre
durant le couvre-feu, nouvel l’horaire : 19 h – 20 h 30