Parcours de méditation dans l’esprit du zen

La méditation dans l’esprit du zen est une pratique qui favorise l’attention, la clairvoyance, la connaissance de soi et de la nature de toutes choses. Bénéfique pour la santé, elle aide à s’unifier et est source de renouveau intérieur. Elle est un chemin de libération et d’éveil.
Cette pratique se veut au service de la paix en chaque méditant, dans ses relations, dans le monde. 

Tout public

• A chaque séance : introduction, deux temps d’assise (zazen) alternant avec une marche méditative, récitation d’un texte et partage.
• Prévoir des vêtements amples, si possible de couleur sombre.
• Le matériel est fourni, mais vous pouvez aussi apporter le vôtre.
   

Une séance 2 fois par mois, le mercredi de 20h à 21h30 : 

2023 : 20/09 - 04 et 18/10 - 08 et 29/11 - 13/12
2024 : 10 et 24/01 - 07 et 21/02 - 06 et 20/03 - 10/04 - 15 et 29/05 - 12/06

Possibilité de prendre part à une séance ou à l'ensemble du parcours.

Le parcours : 130 €
La séance : 10 €