A partir du 10 septembre, chaque mois, le souffle autrement.
Entraîner sa respiration, créer de nouvelles habitudes, installer des routines : Sommeil Concentration • Endurance Calme • Joie• Gestion du stress.
Une séance guidée, renouvelée à chaque rendez-vous.
Une séance guidée, renouvelée à chaque rendez-vous.
Les rendez-vous :
- 14h -15h30
- 2026 : 10 septembre, 15 octobre, 5 novembre, 3 décembre
- 2027 : 7et 28 janvier, 4 mars, 1er avril, 29 avril, 27 mai, 24 juin
- Choisissez votre rythme : une séance pour découvrir, un parcours pour installer vos pratiques.
1 séance : 18€ - 5 séances : 80€ - 10 séances : 150 €
- Réservez votre place : 06 78 84 08 69 ou thrl@orange.fr ou www.aquamarchenordiqueannecy.com
Places limitées, réservation conseillée
MAISON DU GRAND PRÉ 18 impasse des Grands Prés. 74560 Chavanod
