Ashtanga Yoga - cours réguliers mardi

Un yoga qui stimule le système nerveux central, la circulation sanguine et élimine les toxines. Il introduit un état profond de relaxation et augmente l’énergie. Il invite à être soi-même et à devenir maître de son cœur et de ses pensées en apportant une sensation d’ouverture et de quiétude.